東京→ロンドン→ニューヨークと引き継がれる為替の1日を、日本時間（JST）基準で整理したリファレンス。時刻はすべて夏時間・冬時間の両方を併記し、米・欧の主要経済指標も重ねています。FXはOTC（相対）市場で24時間動くため、以下の「セッション」は取引所の営業時間ではなく各金融センターが活況になる時間帯の慣習的な目安です。
横軸は東京の0:00から翌朝のNYクローズまでを一直線に並べたJSTタイムラインです（切替ボタンで夏／冬が入れ替わります）。金・青のバーが重なる黄色の網掛け帯がロンドンとNYが同時に開く流動性のピーク。赤＝フィックス／節目、緑＝米指標の集中時刻です。
| イベント | 現地時刻 | JST（夏） | JST（冬） | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| 東京市場コア | 東京 09:00–15:00 | 09:00–15:00 | 09:00–15:00 | 日本勢中心。相対的に低ボラで、レンジになりやすい |
| 仲値（TTM）決定 | 東京 09:55 | 09:55 | 09:55 | 対顧客の基準レート確定。ゴトー日アノマリーの核（→§05） |
| 東京カット（option cut） | 東京 15:00 | 15:00 | 15:00 | 東京時間のFXオプション期日 |
| ロンドン・オープン | London 08:00 | 16:00 | 17:00 | 流動性が一段増す起点 |
| NY・オープン | NY 08:00 | 21:00 | 22:00 | 米勢参入。ロンドンと重なり流動性ピークへ |
| ロンドン×NY 重複帯 | 最高流動性 | 21:00–01:00 | 22:00–02:00 | 1日で最も出来高が厚い。特に濃いのは最初の約3時間。あなたのデイトレ窓（21–24時JST・夏）が芯にある |
| NYオプションカット | NY 10:00 | 23:00 | 24:00 | "New York cut"。大きな期日ではストライクへピン止め |
| WMR 4pm ロンドン・フィックス | London 16:00 | 24:00 | 01:00 | 世界の指標フィックス。月末はリバランスでフロー集中（→§05） |
| ロンドン・クローズ目安 | London 17:00 | 01:00 | 02:00 | 欧州勢が退出。以降は米単独の時間帯 |
| NYクローズ（日替わり） | NY 17:00 | 翌 06:00 | 翌 07:00 | FXの1日の区切り。日足の始値/終値・スワップ付与の基準（→§04） |
※ スマホでは横スクロール。現地時刻は慣習的な目安で、業者・情報源により多少前後します。
為替を最も動かすのは米指標。米指標のJSTは米国のサマータイムに連動し、欧州指標は欧州のサマータイムに連動します。両地域の切替日はズレるため、年2回の「ねじれ期間」（→§04）では下表と1時間ズレる点に注意。
| 指標／イベント | 発表（現地） | JST（夏） | JST（冬） | 頻度 |
|---|---|---|---|---|
| 米国（ET基準・夏=EDT／冬=EST） | ||||
| ADP雇用 | 08:15 ET | 21:15 | 22:15 | 月次（水） |
| 雇用統計（NFP・失業率） | 08:30 ET | 21:30 | 22:30 | 月次・原則第1金曜 |
| CPI ／ PPI | 08:30 ET | 21:30 | 22:30 | 月次 |
| 小売売上高 ／ GDP ／ PCE | 08:30 ET | 21:30 | 22:30 | 月次 |
| 新規失業保険申請 | 08:30 ET | 21:30 | 22:30 | 毎週木 |
| ISM製造業／非製造業・JOLTS・消費者信頼感 | 10:00 ET | 23:00 | 24:00 | 月次 |
| EIA原油在庫 | 10:30 ET | 23:30 | 24:30 | 毎週水 |
| FOMC 政策金利（声明） | 14:00 ET | 翌 03:00 | 翌 04:00 | 年8回 |
| FOMC 議長会見 | 14:30 ET | 翌 03:30 | 翌 04:30 | 会合時 |
| 欧州・英国（欧州の夏/冬に連動） | ||||
| 英 CPI ／ 雇用（ONS） | 07:00 London | 15:00 | 16:00 | 月次 |
| BOE 政策金利 | 12:00 London | 20:00 | 21:00 | 年8回（木） |
| ECB 政策金利（発表） | 14:15 CET | 21:15 | 22:15 | 年8回（木） |
| ECB 会見 | 14:45 CET | 21:45 | 22:45 | 会合時 |
※ 米の8:30 ET群（雇用統計・CPI等）はあなたのデイトレ窓の入口（夏21:30／冬22:30）に集中。FOMCは窓の後・深夜帯（夏翌3:00／冬翌4:00）です。個別の開催日は各公式カレンダーで確認を（→§07）。
日本・アジア勢が主役。ロンドン勢が入る前で参加者が限られるため、方向感が出にくくレンジ〜緩やかなトレンドになりやすいのが基本性格です。ただし本邦の実需フロー（仲値）や要人発言、アジア株・中国指標で大きく動く日もあります。
銀行がその日の対顧客取引の基準レートを確定させる時刻。輸出入企業などの実需決済がこの時刻に集中するため、ドル円では9:55に向けてドル買い（円安）に振れやすいという偏りが知られています。FSBの報告書でも、各金融機関が顧客注文を集約し東京時間9:55前後に単一レートで執行する仕組みが明記されています。これがゴトー日アノマリー（§05）の土台です。
世界のFX売買の約4割が英国の拠点を経由する、最大の取引センターです（BIS 2025）。ここで一気に流動性が増し、その日の本格的なトレンドが始まることが多い。
ロンドンとNYが同時に開くこの時間帯が、1日で最も出来高が厚く・スプレッドが締まり・トレンドが素直に伸びやすい。あなたのデイトレ窓（21:00–24:00 JST）は、夏時間ならこの重複帯の芯にほぼ完全に収まります。冬時間は全体が1時間後ろにずれるので、同じ手法でも開始を22:00起点に読み替えると整合します。米の8:30 ET指標（夏21:30／冬22:30）はちょうどこの窓の入口で出ます。
NY 17:00がFXの「1日」の終わり＝翌日の始まりで、日足ロウソクの区切りとスワップ付与の基準です。米国の夏時間に連動するため、日足の切り替わりは夏06:00／冬07:00 JSTとズレます。多くのチャート（OANDAを含む）が既定でこのNY 17:00を日足境界にしていますが、業者ごとに設定が異なる場合があるので、日足の始値・ヒゲに依存する検証では自分の執行業者の区切りを必ず確認してください。
米国とロンドン/EUは切替日が違うため、年2回、想定とズレる期間が生じます（2026年）:
日本（JST）は年間 UTC+9 固定で切替なし。上の各表の「夏／冬」は、両地域がそろって夏／冬になっている大半の期間の値です。
「強度」は、値動きの背後に実需・制度という構造的な原因があるか（＝再現性が期待できるか）の目安。構造的＝仕組みで説明できる／限定的＝条件付き・減衰／俗説寄り＝統計的根拠が弱い。いずれも単体では優位性にならず、スプレッド・スリッページを引いた実効ベースで自分のデータ検証が前提です。